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健康大讲堂 慢性咽喉炎的预防与治疗


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视频索引

1、慢性咽喉炎是如何发生的?为什么很多人患上此病?
2、慢性咽喉炎的危害有哪些?
3、针对慢性咽喉炎临床中有哪些治疗措施?
4、日常生活中,如何预防患上慢性咽喉炎?


今日嘉宾

                                                                        亓俊平 泰安市中医医院


                                  

      亓俊平  现任泰安市中医医院耳鼻喉科主任,副主任医师。主要从事耳鼻喉科中西医结合治疗,擅长耳鼻喉科鼻窦炎、鼻息肉,咽喉腔及其颌面外科手术治疗,耳鼻喉科创伤急救整复。中西医结合进行中医外治术,如扁桃体烙治、啄治,针刺治疗耳鸣耳聋、过敏性鼻炎等疾病。撰写并发表论文二十余篇,主编《耳鼻咽喉—头颈创伤外科学》和第二主编《眼耳鼻咽喉口腔科相关疾病诊疗学》专著。研究并制作了《鼻腔鼻窦冲洗器》和《止鼾器》获国家实用新型专利证书。积极开展新技术,其中《功能性鼻窦内窥镜手术》、《喉癌根治成形术》、《声带外展术》获科技成果三等奖。 



慢性咽喉炎的预防与治疗


急慢性咽喉炎是个常见的疾病,有可能随时伴随在您的身边,甚至身影不离,非常讨厌,叫人烦恼。有句俗语叫“十人九咽”,说的就是慢性咽喉炎。很多人都会有遇到过这样的感受,喉咙干、痒、有异物感,特别是咽喉腔异物感,吞之不下,吐之不出,非常痛苦,尤其是在抽烟喝酒,反复吃辛辣食物以后会加重。因此,会不自觉的,反复通过咳嗽、吞咽、或者按压、按摩颈部喉咙来缓解这种不舒服表现,反而适得其反,越来越严重。一个人,如果长期患上慢性咽喉炎,不引起重视,不有效预防,会引起身体许多危害,严重者造成身心健康,应该引起广大朋友的高度重视。

那么,为什么有这么多人容易得慢性咽喉炎?如何才能防止自己患上慢性咽喉炎呢本期节目泰安市中医医院耳鼻喉科亓俊平主任为大家讲解一下关于慢性咽喉炎的一些知识,同大家一起分享一下在咽喉炎的治疗经验。

生活中,慢性咽喉炎的发病率目前还是很高的,这些与工作、生活环境或者个人的生活饮食习惯有密切的关系。比如长期从事教师行业的人,慢性咽喉炎咽喉炎的发病率已经超过了百分之五十,而生活在城市人群中,大约有百分之七十左右的人患有不同程度的咽喉炎。为什么呢?原因主要有以下这几个方面:

第一,长期居住使用不洁净的空调,滤网久不清理,就会造成滤网和管道里滋生尘螨、霉菌等。

第二,长时间讲话,用嗓过度,造成声带劳损。

第三,吸烟,喝酒和辛辣食物对咽喉造成的刺激。

第四,长期熬夜,导致免疫力下降。

慢性咽喉炎主要会引起以下六大危害:

一、引起口臭:慢性咽喉炎的炎性分泌物及病菌长期停留在咽部,可发生口臭,少部分病人会出现说话劳累,说话时一开始还可以,越说越感到劳累,咽喉腔干燥,声音嘶哑,甚至不能正常发声,不仅影响别人,也极大的影响了患者的正常社交;

二、影响休息:患者经常会感到咽部不适,咽痛、灼热、咽痒等症状,引起阵阵刺激性咳嗽,不仅影响休息,有时吃饭要不停的饮水或汤水才能将干硬的食物咽下去;

三、心理负担:患者为了缓解咽喉炎不适表现,常作清嗓和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是怀疑自己咽部、喉咙或食管里是不是长了肿瘤,无形中会对患者造成很重的精神负担和压抑感;

四、抵抗力下降:慢性咽喉炎可导致咽部抵抗力下降。当遇到异常天气变化,温度忽冷忽热,咽部粘膜原有的生理功能,加温、加湿调节作用减弱,对疾病的抵抗力下降,于是细菌和病毒容易在局部停留繁殖,成为慢性感染病灶。因此,慢性咽喉炎患者容易经常患上感冒;

五、感染临近器官:慢性咽喉炎的炎症可感染咽部周边组织。向上感染,可波及耳、鼻,导致急性鼻炎、鼻窦炎,急性中耳炎。向下发展,可影响喉、气管等下呼吸道,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;严重的引起声带疾病,如声带息肉、小结或者喉癌!

六、引发全身疾病:长期患有慢性咽喉炎,极易导致病菌及毒素侵入血液,引起如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等一些全身疾病,对身体危害极大。

慢性咽喉炎的治疗要注重以下四点:

第一,慢性咽喉炎的治疗要克服不良嗜好,不良生活习惯的影响。
要想咽喉炎好转、康复,必须戒烟戒酒,积极治疗急性咽喉炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症,改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激。

第二,慢性咽喉炎要及时就医,避免私自诊断用药。
慢性咽喉炎不是细菌感染,一些朋友,一旦咽喉腔不舒服,立即就自我诊断为咽喉炎,私自开始长期、反复使用抗生素,不仅会产生抗药性,使作用降低,还可能导致咽喉部正常菌群失调,容易引起咽喉腔感染性疾病。除非咽喉腔有感染症状,如疼痛、吞咽困难、扁桃体化脓,出现发热等症状,才需要使用抗生素。

第三,中医药在治疗慢性咽喉炎中的优势。
中药治疗本病着重于治本,按辩证分型法用药,疗效较好。中医治疗咽喉炎需要分虚实,一般慢性咽喉炎虚症多于实症,常见的有肺肾阴虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、肾阳亏虚和气滞血瘀等症。我院近几年通过传统的中医方法治疗慢性咽喉炎,收到良好的效果,如慢性咽喉炎的喉针治疗,中频电、激光穴位理疗,中药代茶饮等均有良好的效果。

第四,慢性咽喉炎的治疗需要坚持长期预防和合理治疗。
慢性咽喉炎的治疗是一个长期的过程,不是十天半月就能治愈的,更不能只在急性发作时治疗几天就忽视今后的健康保护。一般各型慢性咽喉炎的治疗不少于2-3个月甚至更长时间,而治疗期间的健康生活同样也非常重要。
 
关于慢性咽喉炎,我们可以换个说法,叫“三分治,七分养”。自我保健是抵御慢性咽喉炎的关键。养就是调养,调养包括生活调养和精神调养。生活调养就是戒除不良嗜好:一是要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、刺激性食物。二是避免粉尘、烟雾、刺激性气体,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。三是控制胃酸返流,睡前两小时避免进食,尤其流质食物。四是平时多喝开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。五是避免用声过度,减少无谓的清喉咙动作,避免剧烈干咳。六是少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境。七是注意口腔卫生,饭后漱口,防止病从口入。

另外需要提醒大家的是:精神调养就是保持健康向上的快乐精神,遇事想得开,不钻牛角尖。一旦检查没有异常发现,就立刻放下思想包袱,坚持药物治疗同时加强自我锻炼。这样我们才能健健康康,身心愉快,快快乐乐的生活和学习。

本期《健康大讲堂》

编导:吴姝婧

主持人:吕巧楠

摄像:李婷、吴姝婧

视频后期:李婷

文字编辑:吴姝婧

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