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朋友多,延缓老痴

随着全球人口老龄化的加速,老痴问题日益严峻。日前,美国《公共科学图书馆·医学》杂志刊登一项新研究发现,60多岁(退休后)的人士多社交,有助降低罹患老痴的风险。

  英国伦敦大学学院精神病学系研究团队对1万多名参试者的相关数据展开梳理分析,这些参试者接受了平均为期28年的随访调查。经过调整年龄、性别、种族、社会经济状况、教育程度、健康行为、就业状况和婚姻状况等因素后,综合分析结果显示,在退休人群中,频繁社交(几乎每天都见朋友)的参试者罹患老痴的风险比疏于交流者低12%

伦敦大学学院精神病学教授利文斯顿分析指出,经常参加社交活动的人能更多地锻炼记忆和语言等认知能力,而且社交活动有益减轻压力,培养良好的生活方式,从而改善全身健康。这些努力都有助于更好地应对衰老影响,延缓老痴出现。

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